YouTubeやSNSを中心に活躍する鹿の間さん。チャンネル登録者数93.8万人の人気美容系youtuber鹿の間さんですが、可愛らしいルックスと洗練されたメイクテクニックは、多くの視聴者の憧れの的で、最近では「激やせした？」と話題になりました。その60kgあった体重が48kgまで落とすことに成功したダイエット法や生活習慣についても注目が集まっています。今回は、そんな鹿の間さんの経歴やプロフィール、恋愛事情、そして話題のダイエット方法まで徹底解説していきます。
鹿の間の経歴
鹿の間さんは、YouTubeやInstagram、TikTokを中心に活動する人気インフルエンサーです。福岡県出身の鹿の間さんは、福岡県博多女子高校を卒業後、大村美容ファッション専門学校に進学しています。もともと美容への関心が高かった鹿の間さんは、独学でメイクを学び、2018年よりYouTubeを本格始動しました。その独自のスタイルが話題となり、瞬く間にフォロワー数を増やしました。
その他には、Cchannel株式会社所属に所属し広告関係やプロデュース業、コスメ関係など様々な仕事をしており、自身では、「なんでも屋」といっているようですよ。鹿の間さんの人気の秘密は、彼女の透明感あふれる美肌と繊細なメイク技術にあるようです。現在ではYouTube登録者数も増え続け、なんでもこなす実力派インフルエンサーとして活躍しています。
鹿の間のプロフィール
| 名前 | 山鹿 穂乃香 |
| 読み方 | やまが ほのか |
| 生年月日 | 1998年4月1日 |
| 年齢 | 27歳 |
| 出身地 | 福岡県 |
| 職業 | youtuber ( Cchannel株式会社所属 ) |
| 身長 | 163cm |
1998年4月1日生まれの福岡県出身、 C Channel専属の人気美容動画クリエイターです。-12kgのダイエットや世界観のある中国メイクが話題となり、自身の公式YouTubeチャンネルの登録者数は61万人を超えています。また、「元60kg超えの非垢抜けがかわいいと褒められた30の美容法」（宝島社）も発売中です。
鹿の間が激やせした方法とは
鹿の間さんといえば、-12㎏のダイエットに成功しており、本も出版している事で有名です。SNSの写真を見ても、以前と比べてスリムになっていますね。自身のYouTubeでも詳細を紹介していますが、ジムに通うプラス食事制限で成功したようですよ！ダイエット成功の方法を紹介します。
60kgから55kgmまで
・ジムに通ってフィトネスバイク20分、ランニングマシン30分を行う。
・間食なし、暴食をしない。55kgから48kgまで
・縄跳び500回（胸が小さくなったとの事）
・ランニング週3、4回
・Wiiボクシング
・筋トレ・体幹トレーニング（プランク30秒3セット、スクワット10回3セット）
・背中で合唱50秒
・食事制限 1日1200kcal以内
鹿の間さんは特に「食生活の改善」と「適度な運動」を意識しているようです。加工食品を控え、バランスの良い食事を心掛けることで、無理のない健康的なダイエットを実践しているとのこと。また、ストレッチや軽い運動も取り入れており、継続することで引き締まった体型をキープしているそうです。
さらに、美容にこだわる鹿の間さんならではの「むくみ解消テクニック」も話題に。リンパマッサージや水分補給を意識することで、スッキリとしたフェイスラインを保っているようです。
痩せると決め、結果にコミットされたからこそのダイエット成功ですね。尊敬です。
鹿の間の彼氏は誰？
鹿の間さんなんと8年ぶりに彼氏ができたと自身のYouTubeで発表しました。気になるお相手ですが、調査しましたが情報はありませんでした。相思相愛でお互いの事を好き同士なのがうらやましいですね。長く続く事といいですね。
2025年2月現在、鹿の間さんは結婚していません。彼氏がいることはSNSで公表して以来、恋愛トークも包み隠さず話していますね。嫌な時だけでなく、楽しい時もしっかり気持ちを伝えていることを心がけているようですよ。素敵ですね。
鹿の間のYouTubeを紹介
チャンネル登録者数93.8万人を超える鹿の間さんのYouTubeチャンネル「鹿の間」。中国メイク流行の火付け役として人気です。
鹿の間さんのYouTubeチャンネルは、ナチュラルで真似しやすいメイク術やスキンケア情報を発信しています。透明感のある美肌やおしゃれな編集が魅力です。女子全員の悩みでもあるダイエットに成功して動画を上げていることや、穏やかな話し方やミステリアスな雰囲気も人気の理由ではないでしょうか。美容に興味がある方や、垢抜けたい人におすすめのチャンネルです！
まとめ
独自の美意識とセンスで多くのファンを魅了する人気インフルエンサー・鹿の間さん。話題のダイエットについても、無理なく続けられる健康的な方法を実践していることが分かりました。公式インスタグラムなどのSNSを通じて、彼女のライフスタイルを垣間見ることができるので、気になる方は是非チェックしてみてくださいね！鹿の間さんの今後の更なる飛躍に期待です！
